ダラスでバレエ・体コンディショニング
日本語でお稽古
クラシックバレエ
体コンディショニングの教室です。
海外にいても母国語で理解を深めながらレッスンをしたいと思ったことはありませんか？
言葉の壁でしばらくレッスンをお休みしてしまっているお子様もぜひお越しください。
日本人の特徴を理解した指導をお探しの皆様。
これからのあなたとご家族の成長をリラックスした環境で続けるために、
お手伝いさせてください。
今よりもっと動ける体に。
平日のレッスンは全て６名までの少人数制！
2 0 2 4 年 ８月 ス タ ート！ウェイティング受付中
レッスンは全て日本語で行われます
Coppellに２ロケーション！二箇所のスタジオ&Online
N E W S
2024年5月4日（土）バレエクラス発表会！
セルフ整体・骨格改善トレーニングプログラム
- 大人のためのボール&ストレッチクラス 土曜日 月2回開催！
- お子様姿勢改善プログラム受講者も増えてきました。
- 東洋人に合わせたメソッド、アメリカではここだけ！
2024年より 小顔骨格改善施術スタート致します。
詳細後日。
ブログはこちら→
🔸Classic Ballet Class
(クラシックバレエ クラス)
小さいお子様からバレエの基礎を丁寧にご指導いたします。
●幼稚園年齢Lily Class
●小学生初中級クラス
●大人のサークルSwan（土曜午前）
🔸Self Lymph and Body Care
（セルフリンパケア）ボディケアクラス
●リンパケア ストレッチ
●骨格改善体(Ball pilates)
●PBTボールエクササイズ
onlineクラスは毎週木曜 13:00
🔸さとう式リンパケア・LaraUp
−５歳が叶うリンパケア アクセサリー
（特許取得済み商品）
歯科医師考案さとう式リンパケア
（触れて揺らして整える）メソッドから生まれた、 着けるだけで体の筋バランスを整え、見た目と機能美Upを叶えてくれる不思議なアクセサリー。その場でわかる小顔効果や疲労改善効果が報告されています。
まずはご体感ください。
自分で作ることができるようになる講座や、インストラクターになって販売ができるようになる講座をご用意しています。 正規品をアメリカ国内で 購入・インストラクター資格が取れるのは唯一ここだけです！
acott Studio Dallas
インストラクター
AKIKO プロフィール
国内外バレエ指導 18年以上
リンパケア・骨格改善トレーナー
これまで 日本・アメリカ（シカゴ・LA・テキサス）での指導歴あり。
バレエレッスンのメソッドは踊るためだけでなく、体造り・体改善のための素晴らしい内容ばかりです。
ダンサーを目指す方には年齢骨格に沿って的確な指導を、お引っ越しの多いアメリカに住む日本人、という特色を踏まえて現地バレエ教室選びや専門家へお繋ぎする窓口、各種ご相談にも応じています。
海外生活での 体と心の安全安心なバレエコミュニティを目指しています。
日常を今より動きやすい体で不調なく過ごしたい世代の皆様にも お一人お一人にあったエクササイズを提供いたします。
体改善で出会った方からご自身の変化を見て 「こんなエクササイズ初めて！マジックみたい！」とよく言っていただきます。どのクラスがご自身に合っているか、
まずは相談会と御希望ください。
日々自身も学びを続ける２児の母です。
テキサス（ダラス地区）にてバレエクラス 開催
病院併設施設にて産後ママの骨盤ストレッチクラス経験あり。企業様主催体コンディショニングクラスなど 経験あり。お仕事依頼受け付けております。
🔹保有資格🔹
・チャイルドコーチ
・さとう式リンパケア セルフケアマスター
・バレエ軸インストラクター
・ストレッチポール/ひめトレトレーナー
・ PBT →PBTバレエテクニック
・バー&ピラティス認定インストラクター
・ワガノワバレエ教師過程受講認定 ・CPR 他
クラスへの思い
質の良い音楽を聴きながら体を動かすということは 心身のバランスを整えることに大変役立ち、お子様の心と体を健やかに育てます。
クラシックバレエの技術向上はもとより、バレエの基礎メソッドにはたくさんの方の健康を向上させるアイデアが詰まっています。
簡単で誰にでも効果の出るエクササイズを
皆様に的確に、わかりやすくお伝えできるよう、私自身も日々、様々な分野からの学びを続けています。
母国語で安心してレッスンできる環境を求める方や、そこに足を運ぶ一歩を踏み出したみなさんと一緒に笑顔になりたいと思っています。
スタートする動機はなんでもいいと思います。
バレエも・体を動かしやすくするリンパケア ストレッチも どちらも楽しいですよ！
楽しく過すうちに気がついたら体が整ってる！そんなクラス作りを目指しています。
あなたにお会いできるまでが私の第一歩。
一緒に前進していきましょう！